QUALI MISURE ANTI COVID ADOTTATE NEL VOSTRO CENTRO?
FITME20 è attento all’igiene e alla santificazione da sempre. Ogni persona ha accesso ad uno spogliatoio privato e igienizzato dopo […]
FitMe20
Faq sull’ems
L’EMS IN COSA SI DIFFERENZIA DA UN ALLENAMENTO TRADIZIONALE?
La differenza principale è che è possibile allenarsi 20 minuti una o due volte a settimana avendo gli stessi risultati
CI SONO CONTROINDICAZIONI?
Il sistema EMS è dimostrato efficace e sicuro scientificamente con studi anche molto recenti, solo in alcuni casi non è
CHE DIFFERENZE CI SONO RISPETTO AD ALTRI CENTRI CHE UTILIZZANO EMS?
Tra i centri che utilizzano la tecnologia e il sistema EMS che ormai è riconosciuto a livello scientifico per l’efficacia,
L’ALLENAMENTO PUO ESSERE FATTO SOLO SU ALCUNI DISTRETTI MUSCOLARI COME PETTO,GLUTEI, ADDOME?
Certamente, possiamo utilizzare il sistema Ems come meglio crediamo, aumentando o bassando l’intensità generale o distrettuale, decidere se annullare gli
AVETE ALTRI SERVIZI OLTRE AL SISTEMA EMS?
Si nei nostri oltre al sistema EMS forniamo dei percorsi personalizzati e specifici in base alle esigenze personali. Oltre al
QUANTE PERSONE SI ALLENANO CONTEMPORANEAMENTE?
Nei nostri FitMe20 è possibile allenarsi al massimo in due per ciò che riguarda EMS e personal trainer, seguiti sempre
QUANTE VOLTE E’ POSSIBILE ALLENARSI A SETTIMANA?
Nei Centri FitMe20 è possibile allenarsi fino a due volte a settimana alternando circa 3 giorni di riposo tra le
L’EMS AIUTA A RIDURRE IL MAL DI SCHIENA?
Il sistema EMS insieme a un percorso studiato sull’esigenza della persona è fantastico per ridurre il dolore alla schiena e
IL METODO FITME20 AUMENTA LA TONICITA’ MUSCOLARE?
Il sistema EMS insieme al protocollo di allenamento BeStrong usato nei centri FitMe20 ha un’ottima efficacia in termini di tonicità